25/03/2010
Pois é quero emagrecer, mas sinceramente não tenho pegado firme com uma boa dieta, a ultima vez que pesei estava com 80 kg e estou sentindo que engordei mais, ufa muita coisa e só tenho 1,72 de altura, quero mudar e espero que o Blog me ajude nessa fase, Hoje vou pesar e mudar alguns hábitos, e escrever todos meus sucessos e fracassos aqui, abraços!!!!
Como havia dito fui conferir meu peso na hora do almoço, realmente engordei 82kg em cima, que coisa chata, mas não gosto de reclamar, a luta está decretada contra o peso abraços e até amanhã...
26/03/2010
è ontem graças a Deus consegui começar minha dieta, no lugar da janta tomei um copo de leite quente com adoçante e fui dormir, hoje amanheci mais tranquilo, ah e fui a academia fiz esteira e bicicleta, estou bem animado, quero continuar firme....
12/04/2010
Estou de volta dessa vez para falar que andei comendo um pouquinho de mais nessa páscoa, mas o bom que continuo indo a academia, e me mantive no mesmo peso, a luta continua e hoje boca fechada não entra comida rsrsrrs, brincadeira vai só o essencial e nada mais.
quinta-feira, 25 de março de 2010
Assinar:
Postagens (Atom)
